ABACAXI
O Abacaxi ajuda no sistema digestório por que possui uma enzima digestiva chamada bromelina. Além disso tem substâncias solventes que derretem (dissolvem) os catarros espalhados pela linfa e vasos sanguíneos, Beneficiando principalmente o sistema respiratório.
(Ananas sativus; Ananas comosus L. Meril)
| CALORIAS | 54,00 Kcal |
| ÁGUA | 86,20 G |
| CARBOIDRATOS | 13,00 G |
| GORDURAS | 0,02 G |
| VITAMINA C | 67,14 mg |
| CÁLCIO | 17,33 mg |
Vejamos alguns Benefícios do Abacaxi:
ENFERMIDADES RESPIRATÓRIAS
Em caso de problemas respiratórios deve-se cortar em fatias por em uma panela e acrescentar mel, depois esfriar, retirar o suco e colocar em um pote de vidro. Pode tomar três colheres de sopa ao dia. Caso tenha em casa pode ser adicionado folhas de hortelã.
AFECÇÕES DA GARGANTA
Deve ser feito o suco puro ou comer a fruta no lugar de uma das três refeições. Pode ser feito gargarejo com o suco do Abacaxi
PROBLEMAS DIGESTIVOS
Deve ser feito refeições exclusivas do abacaxi nas três refeições. Além disso pode-se fazer o suco junto com a hortelã e tomar esse suco no lugar de uma das três refeições.
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